北歐肌力課程
北歐肌力課程使用銀髮族健康促進設備的第一品牌HUR，為智慧化氣動式運動器材，提供個人化運動處方，另外還有紅繩、震動訓練機可做肌力訓練、平衡訓練及核心訓練，多樣化的課程讓運動有趣又有效，除了可強化全身肌力及軀幹核心肌群，還能預防跌倒。
