李媽媽

2022-07-12

李媽媽剛來場館時不太願意走路,常常抱怨腰部不舒服,看起來鬱鬱寡歡的樣子。

在女兒的陪伴下參加不倒翁研習營,身受郭健中醫師的感召,也體認到運動的重要性,因此物理治療師依據她的狀態,鼓勵她參加【不倒翁復能訓練】,自從學習健走杖後就習慣隨身攜帶健走,不僅走得更快也更遠。

考量李媽媽有肌少症,所以特別訓練深蹲動作,加強下肢的肌肉量,經過一次又一次的反覆訓練,成為班上深蹲做得最標準的學員最標準,被同學與教練稱讚,李媽媽臉上增加許多自信,也更開心。