林大哥喜歡戶外運動，但一次在台東森林步道健行發生數次跌倒，回去檢查後...
李媽媽剛來場館時不太願意走路，常常抱怨腰部不舒服，看起來鬱鬱寡歡的樣子。
李阿姨最喜歡為家人下廚，但是身體變差後就沒辦法為家人煮飯，為了再次達到自己的夢想，決定....
隨著年齡增長，要保持良好的身體機能，務實透過正確有效的運動永遠是最好的選擇之一。
隨著年齡增長，肌肉流失速度越來越快之外，平衡控制能力也開始下降，導致老年人跌倒發生率提高。
如果問大腦最需要的東西，你會想到什麼？除了葡萄糖之外，其實每分每秒都需要的是「氧氣」。
以國人最常進行的籃球運動為例，除了皮肉傷之外，常發生的運動傷害，就是膝蓋的「前十字韌帶斷裂」。
傳統的運動建議如每天一萬步或是333計畫已經是眾所皆知，不過，在精準健康的趨勢引導下，如何決定精準、個人化的訓練模式就變得很重要。
透過健走杖讓健走變成「全身性運動」，消耗熱量更大，提升健走效率。
本復能運動館教練課程，依法規定採按月分期繳方式。
今天你運動了嗎？一項新研究表明，每天十分鐘的輕微運動，就足以促進大腦各區域的連通性，並幫助大腦區分相似的記憶，延緩老化。
腦中風是急性突然發生的腦神經缺損，導致半側肢體麻木、口齒不清、嘴歪眼斜，若發現同側臉部、手腳麻，也可能是腦中風的徵兆。
現在上班族、學生的作息，大部分都是「久坐」，而長時間久坐了之後，姿勢很容易就變得歪來歪去
別只以為骨科、外傷需要做復健，事實上，對於有心臟疾病者更需要讓心臟定期復健
膝蓋疼痛是現代人常見的問題，但明明沒有過度上下樓梯、走路、爬山、外力撞擊、壓迫，怎麼還是會膝蓋痛？
有氧運動可以減少許多危害健康的風險因子，從改善身體組成到增強認知功能都是有氧運動帶來的好處。
現代上班族久坐辦公室，下班只想癱坐沙發，隨著年紀增長後，運動時間跟活動力也跟著下降
運動最怕難實踐，許多人一想到要運動就覺得累，心理惰性讓人抗拒運動
扁平足，台語俗稱「鴨母蹄」，意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。
